Indywidualne zajęcia z trenerem trwające 55 minut, podczas których skupiamy się nad realizacją twojego celu, trener jest przy tobie podczas wykonywania każdego ćwiczenia oraz kontroluje prawidłową technikę ćwiczeń. Dbając jednocześnie o prawidłową kolejność i dobór ćwiczeń w treningu.
Treningami personalnymi oraz rozpisywaniem diet i planów treningowych zajmuje się właściciel siłowni Dawid Kowalczyk (Licencjonowany Instruktor Kulturystyki, Trener Personalny, Dietetyk) oraz jego Żona Klaudia Kowalczyk (Trener Personalny i Dietetyk)
1 trening personalny – 120 zł
4 treningi personalne – 340 zł
plan treningowy – 200 zł
plan dietetyczny – 250 zł
* przy większej ilości treningów cena do uzgodnienia
* decydując się tylko na treningi personalne nie musisz kupować karnetu na siłownie.
* treningi są ważne 30 dni od daty zakupu obowiązują wcześniejsze zapisy pod 794 594 093 lub trenuj.tv@gmail.com
Oto udokumentowane efekty podopiecznych:
-
-
– 31,5 kg
-
-
– 31,5 kg
-
-
– 24,3 kg
-
-
– 24,1 kg
-
-
– 23,4 kg
-
-
– 17,4 kg
-
-
– 16,2 kg
-
-
– 16,1 kg
-
-
– 15,5 kg
-
-
– 15,4 kg
-
-
– 15,4 kg
-
-
– 15,3 kg
-
-
– 14,6 kg
-
-
– 14,3 kg
-
-
– 13,8 kg
-
-
– 13,4 kg
-
-
– 13,2 kg
-
-
– 12,7 kg
-
-
– 12,3 kg
-
-
– 11,9 kg
-
-
– 11,7 kg
-
-
– 11,5 kg
-
-
– 11,3 kg
-
-
– 11,1 kg
-
-
– 10,9 kg
-
-
– 10,8 kg
-
-
– 10,7 kg
-
-
– 10,4 kg
-
-
– 10,2 kg
-
-
– 10,1 kg
-
-
– 10 kg
-
-
– 10 kg
-
-
– 9,9 kg
-
-
– 9,8 kg
-
-
– 9,6 kg
-
-
– 9,4 kg
-
-
– 9,2 kg
-
-
– 9,2 kg
-
-
– 9,0 kg
-
-
– 8,8 kg
-
-
– 8,7 kg
-
-
– 8,5 kg
-
-
– 8,5 kg
-
-
– 8,3 kg
-
-
– 8,3 kg
-
-
– 8,2 kg
-
-
– 8,0 kg
-
-
– 8,0 kg
-
-
– 7,9 kg
-
-
– 7,8 kg
-
-
– 7,8 kg
-
-
– 7,7 kg
-
-
– 7,6 kg
-
-
– 7,6 kg
-
-
– 7,6 kg
-
-
– 7,4 kg
-
-
– 7,1 kg
-
-
– 7,0 kg
-
-
– 7,0 kg
-
-
– 6,1 kg
